数値 体重 … 101.0kg(+1.5kg) 体脂肪率 … 35.9%(+1.1%) ()内は前日比 運動 腹筋 (補助器具あり) … 30回×5セット ジョギング … 3km ウォーキング … 3km 歩数 … 16700歩 一言 今日は新しいランニングシューズ『アシックス GT2000 8』を履いて走ってみた。 クッ…