数値 体重 … 99.9kg(-0.6kg) 体脂肪率 … 35.0％(-0.5%) ()内は前日比 運動 腹筋 (補助器具あり) … 30回×5セット ジョギング … 2km ウォーキング … 2km 歩数 … 18300歩 一言 体重を毎日同じ条件で計測した方が 増減が分かり易いと思ったので 今日から朝計測す…